von Claudia Harras | 05. September 2021 | Reise
Wir fahren die kleinen Straßen in den Colli Euganei hoch bis zum Casa Marina, dem Informationszentrums des Parks „Parco regionale del Colli Euganei“ auf rund 290 m Höhe. Von hier aus wollen wir ganz hoch laufen, zur höchsten Erhebung in den Colli dem Monte...
von Claudia Harras | 24. August 2021 | Qigong, Taijiquan
Ab Mitte September starten die neuen Kurse in Ohlsbach und in Kenzingen, außerdem sind zwei Samstags-Workshops Taijiquan für die VHS Nördlicher Kaiserstuhl im Oktober 2021 in Endingen in Planung. Ich freue mich auf Euch alle!
von Claudia Harras | 05. August 2021 | Taijiquan
Den Kopf frei bekommen, natürlich tief durchatmen und dabei bewegen, allerdings ohne sich nach einem hektischen, energiezehrenden Tag noch mehr auszupowern, sondern besser neue Energie tanken und die eigenen Ressourcen auffüllen. Ruhe und Flow erleben – ohne in...
von Claudia Harras | 17. Mai 2021 | Qigong, Taijiquan
geht momentan ja auch nur online. Aber es geht und mit guten, qualifizierten Anbietern sogar ganz gut. Seit Jahresanfang habe ich mich bei verschiedenen Angeboten angemeldet und kann nur sagen: super Entscheidung. Es macht Spaß und es tut mir gut – wieder einmal...
von Claudia Harras | 12. Mai 2021 | Qigong, Taijiquan
sind für unsere Gesundheit sehr wichtig. Das Wissen und die Anwendung hierzu ist tief in den chinesischen Bewegungskünsten verankert. Die Bewegungen im Qigong wie Taijiquan entwickeln sich aus dem unteren Dantian heraus – unser unteres Energiezentrum ist Dreh-...
