Von morgens bis abends
hat mich die Natur draußen heute inspiriert und vor allem auch beschäftigt. Den lieben langen Tag habe ich im Garten verbracht, Unkraut entfernt, Sträucher und Verblühtes abgeschnitten. Und zwischendurch Fotos gemacht, Kaffee getrunken und einfach genoßen, dass wir hier in einer solch tollen Umgebung leben dürfen. Paradies – das mehr lesen…
Der ewige Kreislauf von Werden und Vergehen
Rund um die Bühlerhöhe waren wir unterwegs – mit einem Ranger auf dem Wildnispfad – gestern bei den heißen Temperaturen hier unten ein ideales Programm. Da oben im Schwarzwald war es sehr angenehm, so dass wir morgens zum Start sogar noch eine leichte Jacke benötigt haben. Eine kleine Gruppe Interessierter hat sich dort eingefunden, um an dem Angebot einer geführten Tour teilzunehmen. Pünktlich um 10.00 Uhr mehr lesen…
Immer wieder sehenswert – Vorfreude auf das nächste Mal
Von Ost nach West und von Süd nach Nord
Wie angekündigt: die Route für unsere geplante China-Rundreise 2019 steht ziemlich. Ganz fix ist sie noch nicht – daher „ohne Gewähr“ – und die Termine sind auch noch nicht fest. Aber im Grunde genommen wird sie so werden – mehr lesen…
38er Handform nach Meister Yang Zhen He
Kein Tag ohne Training – auch wenn er in Deutschland und der Schweiz unterwegs ist, nutzt Meister Yang Jian Chao die Zeit um zu üben und zu trainieren. Und natürlich macht er allen seinen Gastgebern die Freude, ihn beobachten und filmen zu dürfen. Heute stelle ich die Aufnahme aus Krefeld ein – wiederum eines der Videos, die mir Meister Yang Jian Chao explizit zum Zwecke der Veröffentlichung zur Verfügung gestellt hat.
China 2019 – zwei Reisen – zuerst einmal eine Rundreise
Im August 2019 soll es soweit sein: die Familie reist mit mir nach China – ein Herzensanliegen für mich. Ich freue mich sehr, dass meine beiden Lieben mitgehen wollen. Natürlich wollen wir dann ein bisschen etwas von China sehen und erleben. Wobei die Auswahl der Reiseziele mehr lesen…
Neues von Meister Yang Jian Chao
WeChat sei Dank – was in meiner Kindheit und Jugend noch unvorstellbar war, geht heute alles. In Echtzeit mit Menschen kommunizieren, die einmal rund um die Welt sind…. mit WeChat halte ich manchmal in kürzeren, manchmal in längeren Abständen Verbindung zu Meister Yang Jian Chao, zu seiner Familie und zu Freunden. Nun habe ich ihm ja die Stickversuche zum Yang Ban Hou Logo geschickt und natürlich haben wir uns dann mehr lesen…
Die Ruhe des Herzens
ist der Schlüssel zum Qigong – heißt es. In den Übungseinheiten ist dies oft die erste Herausforderung: in die Ruhe kommen, äußerlich aber vor allem auch innerlich. Oft kommen wir aus einem übervollen, lauten, stressigen Alltag. In dem finden wir nur schwer die nötige Ruhe – eines folgt auf das andere und oft ist alleine die Menge an zu erledigenden Dinge erdrückend. Keine Zeit haben oder zu meinen, dass man sich keine nehmen kann, mehr lesen…
Yang Ban Hou
Seit der letzten Mitgliederversammlung haben wir ja ein neues Logo für die Yang-Ban-Hou-Gruppe – Meister Yang Jian Chao hat hierzu aus China neue Stempel mitgebracht, für Schriftverkehr und sonstiges. Das Logo soll aber auch für das Bedrucken von T-Shirts genutzt werden. Und da ich ja so gerne sticke, mehr lesen…
Drachen-Übungen in Heiligkreuztal
Der Drache windet sich – in und durch die Knochen und drum herum. Wir üben mit der Vorstellungskraft wie sich Knochen verdichten lassen, aber auch durchlässig und flexibel werden. Die Übungen aus den Neidan Gong sind intensiv – mir hat es vor allem das Winden des Drachen angetan. Wir haben wieder einmal viel Glück mehr lesen…
