Hier ein kurzer Ausschnitt der Yongnian-Säbelform mit Meister Yang Jian Chao – in Guangfu auf der alten Stadtmauer, auf der ich letztes Jahr auch so oft zum Trainieren gestanden bin. Er kommt ja bald nach Deutschland – für alle, die sich inspiriert fühlen… mehr lesen…

Für alle, die mich gerne wieder mal beim Taiji sehen wollen – hier ein paar Schnappschnüsse aus dem Urlaub. Taijikurse mehr lesen…

Neben Kursen in Kenzingen und Zell a.H. kommt nun auch ein Angebot in Gengenbach dazu: Ab Oktober biete ich über die VHS Kinzigtal Qigong-Kurse an. Gestartet wird mit den Acht Brokaten – im Stehen. Details sind im neuen Kursprogramm der VHS ab Seite 74 enthalten. Ich freue mich auf Euch – die Plätze sind begrenzt, einige Interessenten gibt es schon – alle die mögen: am besten bald anmelden. Ich freue mich auf Euch.

Ein bisschen mit der Sonne spielen … Mein Mann hat ein paar tolle Bilder gemacht, an diesem Strand in Sant Antoni, an den – zumindest während der Sommersaison – jeden Abend unzählige Touristen pilgern. Das Café del Mar ist hier, die Musik tönt über den ganzen Strandabschnitt. Der eine mag es, der andere nicht. Mir persönlich mehr lesen…

Mein erstes Urlaubsprojekt habe ich gleich heute in Angriff genommen. Nachdem ich jetzt mal ein paar Tage nicht ins Geschäft muss, kann ich in aller Ruhe ausprobieren, testen – lang gehegte und gepflegte Ideen „ausbrüten“. Gemacht habe ich jetzt aber erst mal gar nicht das, was mir zuerst vorgeschwebt ist. Eigentlich wollte ich mehr lesen…

Da habe ich mir doch letztes Jahr in China Kerne der chinesischen Dattel mitgenommen – hatten mir die kleinen Früchte doch so gut geschmeckt. Winterhart sind die Bäume ja auch, also sollte das doch auch bei mir im Garten wachsen. mehr lesen…

Gute bisherige Kurse, gute Rückmeldungen und die Nachfrage machen es möglich: ab September werde ich in Kenzingen 2 Qigong-Kurse anbieten und je nach Nachfrage auch einen Taijiquan-Kurs für Anfänger. mehr lesen…

Wieder mal habe ich über meine Kontakte nach China einen Link zu einem Video erhalten, das veröffentlicht wurde. Eine Gruppe führt die 38er Handform nach Meister Yang Zhen He vor, der selbst auch kurz im Bild erscheint. mehr lesen…

Eine sehr schöne Übungsreihe sind die „Gesundheitsübung mit der Tellerdrehung“ – das „Teller Qigong“ gehört zu den medizinischen Formen des Qigong. Die 8 Übungen wurden erst Ende der 1990er Jahre von Ding Hongyu entwickelt. Ich habe sie in der Qigong-Ausbildung kennengelernt und praktiziere sie gerne. Die kreisförmigen Bewegungen mehr lesen…

Meister Yang Zhen He mit seiner 38er Handform