von Claudia Harras | 03. Juni 2018 | Allgemein
Im August 2019 soll es soweit sein: die Familie reist mit mir nach China – ein Herzensanliegen für mich. Ich freue mich sehr, dass meine beiden Lieben mitgehen wollen. Natürlich wollen wir dann ein bisschen etwas von China sehen und erleben. Wobei die Auswahl...
von Claudia Harras | 30. Mai 2018 | Allgemein, Taijiquan
WeChat sei Dank – was in meiner Kindheit und Jugend noch unvorstellbar war, geht heute alles. In Echtzeit mit Menschen kommunizieren, die einmal rund um die Welt sind…. mit WeChat halte ich manchmal in kürzeren, manchmal in längeren Abständen Verbindung zu...
von Claudia Harras | 27. Mai 2018 | Allgemein, Qigong, Taijiquan
ist der Schlüssel zum Qigong – heißt es. In den Übungseinheiten ist dies oft die erste Herausforderung: in die Ruhe kommen, äußerlich aber vor allem auch innerlich. Oft kommen wir aus einem übervollen, lauten, stressigen Alltag. In dem finden wir nur schwer die...
von Claudia Harras | 23. Mai 2018 | Allgemein, Taijiquan
Seit der letzten Mitgliederversammlung haben wir ja ein neues Logo für die Yang-Ban-Hou-Gruppe – Meister Yang Jian Chao hat hierzu aus China neue Stempel mitgebracht, für Schriftverkehr und sonstiges. Das Logo soll aber auch für das Bedrucken von T-Shirts...
von Claudia Harras | 12. Mai 2018 | Allgemein, Kultur, Qigong, Reise
Der Drache windet sich – in und durch die Knochen und drum herum. Wir üben mit der Vorstellungskraft wie sich Knochen verdichten lassen, aber auch durchlässig und flexibel werden. Die Übungen aus den Neidan Gong sind intensiv – mir hat es vor allem das...
von Claudia Harras | 30. April 2018 | Allgemein
Für alle die es verpaßt haben, hier ein Link zu den Podcasts, unter anderem mit einer Qigong-Übung „Der Unsterbliche atmet mit seinen Füßen“ https://www.swr3.de/podcasts/Bei-SWR3-verpasst Die Entspannungs-Tips der Stars hier:...
